Sei willkommen!
Bis voraussichtlich Mitte 2023 finden keine Kurse / Specials statt.
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast!
Für mich sind Yoga und Fitness mehr als eine körperliche Ertüchtigung, um z.b. eine gute Figur zu bekommen. Für mich sind es Wege, um unsere Energien in Bewegung und Balance zu bringen. Zusammen mit Atempraxis, Meditation und Ernährung kann der bewusste Umgang mit all diesen wunderbaren Tools im Außen die Grundlage schaffen für ganzheitliche Gesundheit, innere Freude, Zufriedenheit & Ausgeglichenheit.
Ernährung – Bewegung – Yoga – Atmung – Meditation
In der Kombination liegt für mich der Zauber
Relax in yourself.
Sei willkommen in meinen Kursen & Aktivitäten. Ich freue mich auf dich!
Namasté, Kristina
Hippokrates damals wie heute
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Zauber-Säure
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Der Kopf ist der Diener
Ich bin nicht gegen alles Mögliche. Ich bin nur gegen Disharmonie. Und weil euer Kopf für die größte Disharmonie[…]
Gesund essen ist nicht genug
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Blut wie eine Eiche
Es ist möglich. Es ist möglich, durch eine monatelange Chemotherapie zu gehen, ohne dass das ganze System zusammenbricht. Ich[…]
Meditation – hier beginnt alles
Kürzlich las ich ein tolles Zitat: Wenn Du Deinen Verstand nicht friedlich machen kannst, steht es außer Frage, die[…]