Sei willkommen!

Bis voraussichtlich Mitte 2023 finden keine Kurse / Specials statt.

Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast!

Für mich sind Yoga und Fitness mehr als eine körperliche Ertüchtigung, um z.b. eine gute Figur zu bekommen. Für mich sind es Wege, um unsere Energien in Bewegung und Balance zu bringen. Zusammen mit Atempraxis, Meditation und Ernährung kann der bewusste Umgang mit all diesen wunderbaren Tools im Außen die Grundlage schaffen für ganzheitliche Gesundheit, innere Freude, Zufriedenheit & Ausgeglichenheit.

Ernährung – Bewegung – Yoga – Atmung – Meditation

In der Kombination liegt für mich der Zauber

Relax in yourself.

Sei willkommen in meinen Kursen & Aktivitäten. Ich freue mich auf dich!

Namasté, Kristina

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Der Kopf ist der Diener

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