Ernährung,  Fit trotz Chemo

Zauber-Säure

März 6, 2023 /

Für mich ist aktuell eine bestimmte Aminosäure die absolute Zaubersäure.

Methionin

Ich entdeckte diese essentielle Aminosäure im Zuge meiner Recherchen, wie ich denn meinen neu aufblühenden Haarwuchs nach der Chemo unterstützen könnte. Dabei stiess ich u.a. auf Methionin. Mir war die Wichtigkeit dieser Aminosäure vorher nicht bewusst.

Kleiner Schwank aus meiner Erfahrung, seit ich Methionin gezielt supplementiere. Ich hatte seit Wochen eine Blutblase vom Wandern an der Ferse. Sie heilte einfach nicht ab. Ich begann die Einnahme von Methionin und 3 Tage später war meine Ferse eine Babyferse. Abgeheilt. Oder unter einer Chemotherapie verändert sich das Blutbild. Meines hielt stand wie eine Eiche (siehe Extra Blog https://exilberlinerin.com/fit-trotz-chemo/blut-wie-eine-eiche/). Seit ich Methionin zusätzlich nehme, habe ich mehr Hämoglobin, mehr Energie im Blut als vor meiner Krebsbehandlung. Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen: mehr Energie unter einer Chemotherapie! Am Blut gemessen. So einfach kann es sein. Ganz offensichtlich fehlte mir exakt diese Aminosäure. Zugegeben, ich habe einige Jahre nahezu vegetarisch gegessen. Da hatte ich den Salat. Schönes Wortspiel.

Methionin ist von großer Wichtigkeit, da es die Basis ist für sehr viele Vorgänge im Körper. Ohne die Basis, den Grundstoff, wird es nach hinten raus echt schwierig.

Methionin ist u.a. zuständig für

  • Blutbildung
  • Baustein für viele essentielle Prozesse im Körper
  • Grundbaustein zur Methylierung
  • Beteiligt an Hormonherstellung
  • Wundheilung
  • Entgiftung
  • Haut, Haare, Nägel (die ja aus Proteinen bestehen)
  • Knochen
  • Muskeln
  • jede Struktur in Körper
  • schaltet Krebsgene stumm
  • wichtig fürs Immunsystem
  • Abwehr von Viren und Bakterien
  • Leberschutz
  • u.v.m.

Was wichtig zu wissen ist, jede klitzekleine Infektion verbraucht Mengen an Methionin, das dann ggf nicht mehr für all die wichtigen Prozesse zur Verfügung steht. Chemotherapie, Strahlentherapie z.B. verbraucht eine Menge Methionin. Stress verbraucht Methionin. D.h. wir sind klug, wenn wir Aminosäuren, und unbedingt auch Methionin, zuführen. Z.B.über die Nahrung. Oder über Supplemente.

Ich persönlich bin begeistert von der fast sofortigen positiven Wirkung dieser Aminosäure.

Google das mal. Es lohnt sich. Bilde dir deine eigene Meinung, ob das Thema für dich interessant sein könnte. Ich möchte dich nur inspirieren. Ich hänge dir auch ein paar Artikel hier mit an, einfach nur als Inspiration, um dir einen Einstieg zu geben.

Quellen: www.strunz.com

https://www.strunz.com/news/kleines-teilchen-grosse-wirkung.html

https://www.strunz.com/news/methionin-ist-klugheit.html

https://www.mikronaehrstoffcoach.com/de/at/mikronaehrstoffe/micronutrient.l-methionin.html