Es ist Herbst, wir gehen in die Erkältungszeit.
Jede Infektion kostet deinen Körper bei der Abwehr der Eindringlinge jede Menge Nährstoffe, auch Aminosäuren. Insbesondere auch Methionin. Methionin ist die Krebsschutz-Aminosäure schlechthin. Brenzlig kann es werden, wenn du im Laufe deines Lebens – was völlig normal ist, du lebst ja – Infektionen erfährst und durch eine Mangelernährung, wie sie sehr oft vorkommt, nicht dafür sorgst, dass dein Aminogramm oben bleibt. Insbesondere Vegetarier und Veganer sind gefährdet, im Laufe der Jahre mit jeder neuen Infektion tiefer in ein gefährliches Nährstoff-Defizit zu laufen. Irgendwann kracht es dann und der Körper kann nicht mehr agieren, ist quasi entwaffnet. Das Immunsystem besteht aus Proteinen. Fehlen diese durch Mangelernährung und werden die wenig vorhandenen Aminos durch Infektionen verbraucht – dann hat dein Immunsystem keine Power mehr um die täglich bei jedem von uns entstehenden Krebszellen zu vernichten. Das will niemand. Ist im Grunde auch völlig überflüssig. Denn wir können diese wichtigen Nährstoffe essen bzw Nahrungsergänzungsmittel zu uns nehmen.
Mein Tipp bei jeder Infektion: erhöhe für ein paar Tage die Nährstoffzufuhr durch Nahrungsergänzungsmittel. Sorge dafür, dass dein Körper ein aktives und schlagkräftiges Immunssystem behält. Trotz völlig normaler und unvermeidbarer Infektionen. Bei jeder Krankheit oder Therapie (medikamentös, Chemo, Strahlentherapie) verbrauchst du einfach mehr der essentiellen Nährstoffe. Also macht es Sinn, mehr aufzunehmen. Aufzufüllen. Dein Körper wird es dir danken mit milden Verläufen, vielleicht sogar symptomfrei, mit schneller Heilung und mit einem dauerhaft starken Immunsystem. Und nebenbei mit mehr Energie.
Die Schlagkraft deines Immunsystems kannst du übrigens messen lassen. Z.B. bei deinem Hausarzt oder im Labor. Ich mache das regelmäßig und fülle die Nährstofflücken gezielt auf.
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