Kristina
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Kater Casanova „Casey“ sucht dringend ein schönes Zuhause
Hallo! Kristina nennt mich „Casey“ – Spitzname von „Casanova“. Casanova, weil ich so besonders bin.…
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Kaffee reduziert Tiefschlaf
Kaffeekonsum reduziert deine Tiefschlafphasen. Auch wenig. Auch, wenn du die letzte Tasse Kaffee schon sehr…
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Dauerdiät beleidigt deine Zellen
Kennst du auch diese Menschen, die immer auf Diät sind? Essen wie ein Spatz? Obwohl…
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Ernährung einfach
All die verwirrenden Ernährungs-Konzepte. Da kann man schon mal die Übersicht verlieren und sich verlaufen.…
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Mangelernährung today
Insbesondere in den sogenannten hochkultivierten Gesellschaften herrscht immer mehr Mangelernährung vor. Und das, obwohl unsere…
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Healing movement
Heilende Bewegung. Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die belegen, dass regelmäßige Bewegung der stärkste epigenetische…
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Virus frisst Methionin
Es ist Herbst, wir gehen in die Erkältungszeit. Jede Infektion kostet deinen Körper bei der…
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Artgerechte Nahrung
Es gibt unzählige Ernährungskonzepte. Da ist es leicht, sich zu verlieren. Verwirrter zu sein als…
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Omega-3. Essentiell und unterschätzt
Vor einem gut Jahr machte ich meinen ersten Bluttest bezüglich meiner Omega 6 / 3…
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Gesund essen ist nicht genug
Klingt vielleicht provokant. Wollen wir uns nicht fast alle gesund ernähren, in dem Rahmen, was…