Möge die Macht mit dir sein
Guten Morgen, hast Du schon einmal Star Wars aus der yogischen Sicht angesehen? Es gibt fantastische Parallelen zwischen Star Wars und der yogischen Philosophie. Hier kommen ein paar Auszüge und Zitate: In Episode 5, Yoda and Obi Wan discuss Luke’s…
When the wolves come out tonight
Heute Nachmittag war ich wieder im Wald. Pilze sammeln. Nach Neumond sollen sie besonders gut wachsen. Mein Fund: 4 knackige Maronen. Das Abendessen ist gesichert. Auf dem Weg – mit meinem Pilzkörbchen, fast wie Rotkäppchen – traf ich einen Mann…
Unterhalb und oberhalb des Denkens – Eckhart Tolle über Alkoholkonsum
Dass Alkohol und Drogen körperliche Gifte sind, wissen wir alle schon lange. Doch auch für Dein Bewusstsein hat der Konsum immense Folgen. Da es immer noch viele Gruppierungen und Cliquen gibt, in denen Alkohol- und Rauschmittelkonsum als cool gilt, möchte…
NEU: Yoga-Armbänder – Energie Armbänder
Diese Armbänder sind von mir handgemacht. Ich verwende Naturperlen, jedes Armband sieht ein wenig anders aus, ganz Natur, ganz individuell. Nicht perfekt – aber jedes Stück ein Unikat und mit Liebe gemacht. Auf dass die Freude, mit der ich sie…
Alles ist Schwingung
Wir wissen mittlerweile, dass es weder Materie noch Zeit gibt. Alles ist Schwingung, alles schwingt in unterschiedlichen Frequenzen und so entstehen die verschiedenen Ausdrucksformen des Lebens. Was Materie angeht, lagen wir alle falsch. Was wir Materie nannten, ist Energie, dessen…
Der 8-stufige Weg des Yoga
Der achtgliedrige Weg des Yogas, geprägt durch Patanjali, der für alle Yoga-Richtungen gilt: „Yama“ – die Haltung anderen gegenüber (Ethik und Moral) „Niyama“ – die Haltung sich selbst gegenüber (Selbstdisziplin) „Asana“ – die Yoga Stellungen und Übungen (die körperliche Disziplin)…
Yoga praktizieren – mit Unterstützung von Equipment
Ihr Lieben, ich freue mich sehr, dass wir gemeinsam auf dem Weg des Yoga sind! Für alle, die vorhaben, mit mir gemeinsam tiefer ins Yoga einzusteigen, kommen hier ein paar Empfehlungen, die Dir beim Praktizieren der Asanas helfen können: Yoga…
Wasser ist der Ursprung von allem
Wasser ist der Ursprung von allem. Thales von Milet Für all die Wasserliebhaber unter euch. In der Ernährung und auch bei der Wasserwahl ist es vorteilhaft, genau hinzuschauen und zu variieren. Unser Körper gewöhnt sich an alles. An Schlechtes und…
Sommertage am Waldrand
Ich genieße den Sommer. In diesen Tagen ist er da. In voller Pracht. Warm und prall. Lebendig. Wie ein Versprechen des Lebens. Ich stehe morgens auf, schaue aus dem Küchenfenster in den Wald, während ich meinen Kaffee mahle. Die Sonne…
Wir können es besser
Kranker Planet – kranke Menschen Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Wer nun denkt, dass uns Abstand, Masken und ein unausgereifter Impfstoff auf Dauer retten werden, begreift nicht den Ernst der Lage. Das Coronavirus ist nur…
Life, Health & Fitness @exilberlinerin
